在2026年世界杯H组的激烈角逐中，乌拉圭与沙特阿拉伯双双未能晋级淘汰赛阶段，成为本届赛事首批确定出局的球队之一。两队在小组赛三轮战罢后积分不足，最终排名小组第三和第四，遗憾告别本届世界杯。
作为南美传统劲旅，乌拉圭本届世界杯被寄予厚望，但他们在H组的表现却令人失望。首战面对葡萄牙，乌拉圭虽顽强防守，但仍以0比1告负；次轮对阵加纳，球队一度领先，却在最后时刻被对手绝平，仅收获1分；末轮虽以2比1战胜韩国，但因净胜球劣势和同组其他比赛结果不利，最终积4分排名小组第三，无缘16强。
乌拉圭锋线老化问题暴露无遗，主力前锋苏亚雷斯状态下滑明显，年轻球员未能及时填补空缺。同时，中场控制力不足导致攻防转换效率低下，成为球队出局的关键因素。
沙特阿拉伯在本届世界杯H组首轮爆出大冷门，以2比1逆转击败夺冠热门阿根廷，一时间成为全球焦点。然而，这场胜利并未转化为持续动力。次轮面对波兰，沙特全场被动，以0比2落败；末轮对阵墨西哥，尽管拼尽全力，仍以1比2惜败，最终仅积3分，排名小组垫底。
沙特队整体实力与顶级强队仍有差距，尤其在高强度对抗下体能和技战术执行力明显下降。尽管主帅勒纳尔临场调度积极，但阵容深度不足限制了球队的调整空间。
随着乌拉圭与沙特的出局，H组两个淘汰赛名额由葡萄牙与加纳获得。葡萄牙凭借两胜一平积7分高居榜首，加纳则凭借胜负关系和净胜球优势力压乌拉圭，以小组第二身份惊险晋级。这是加纳自2010年后再度闯入世界杯16强，创造了非洲球队在本届赛事的又一亮点。
对于乌拉圭而言，此次出局意味着他们自2002年以来首次未星空体育下载能从世界杯小组赛突围，也暴露出南美足球新老交替过程中的阵痛。而沙特虽未能走得更远，但击败阿根廷一役已载入国家队史册，为未来积累了宝贵经验。
